Österåsen. Dag 6..

Publicerat 21 mars, 2026 av Christer Gunnarsson

Lördag idag och inte så mycket på agendan, började med sovmorgon till 07.00 så jag skulle hinna duscha och snygga till mig till frukosten fåfäng som man är och alltjämt varit. 😉

Mycket ny mat för mig här, idag var det majsgrynsgröt (Såg ut som gulaktig mannagrynsgröt och påminde ganska mycket om det i konsistens och smak.) vilken smakade bra med lite osötad lingonsylt. Som vanligt blev det ett par ägg, keso och rårivna morötter. 😛

Efter frukosten var tanken att jag skulle köra ett pass på gymmet, men det blev en tupplur istället. Bokade tvättid imorgon vid 11.00, och kollade lite Netflix på laptopen sen var det plötsligt dags för lunch. Det var fiskbiffar med lax och någon annan sort + en sås med stark citronsmak vilket föll mig på läppen rejält. 😛

Kaffe på maten är viktigt, och 9 ggr av 10 tar jag bara en skvätt mjölk och INGET SOCKER. Bra va? 🙂

Efter lunchen så blev det en stund på rummet igen, kom ju på att det kommit ett nytt avsnitt av Hundarna på SVT Play igår, så då blev det filmtajm. Slösurfade lite och konverserade med andra ”intagna” om dittan och dattan och om vi skulle se på filmen som Österåsen skulle visa senare framåt kvällen.

Ja ganska raskt så var det dags för middag och den bestod som vanligt av soppa enär det varit fisk till lunch, Afrikasoppa tyckte jag kockan sa, men det var PAPRIKAsoppa. 🙂
Inte alls dum, sen att man fick mjukbröd och OST var ju en riktig överraskning, ost har vi inte fått nån gång förut. 🙂

Strax efter middagen kl.18.00 var det filmtajm, dock utan popcorn eller annat godis, snodde dock med mig en mandarin som jag petade i mig under tiden filmen pågick.

Filmen hette Elling och var en Norsk historia, jag var skeptisk De Luxe faktiskt, men det visade sig vara en riktigt rolig film väl värd att se.

Efter filmen tog jag och körde ett gympass på runt 40 minuter, mage, rygg och axlar precis som förra gången, får hoppas man slipper träningsvärk imorgon, det gick ju bra sist.

Noterat att bensinen fortsatt öka i pris. Det är frågan om ifall man har råd att åka tillbaks hem från det här mysiga stället. 😀

Tack å hej, leverpastej.

Österåsen. Dag 2..

Publicerat 17 mars, 2026 av Christer Gunnarsson

Dagen började bra, strömavbrott medan jag stod i duschen och dryga timmen framåt.
Det har varit lite motion idag också, först 45 min sittande core, sedan frukost som väl var ganska hälsosam.

Efter det följde en föreläsning om att förändra vanor i nästan 1,5 timme. Sen ännu mer föreläsning i en temagrupp jag ingår i följd av en pedagogisk lunch. Dvs alla i gruppen satt tillsammans med föreläsaren och käkade lunch och fick tips och råd om hur man ska äta. Man ska äta i 20 minuter ungefär, och då bara en omgång på tallriken och sånt. Lunchen bestod f.ö av sprödbakad fisk, pärer och en god gräddfilsås med dill (Tror jag det var) och en massa nyttigheter från växtriket.

Efter lunchen blev det gyminfo vilket behövdes, det är nå jäkla moderna prylar dom har där som man inte begriper hur dom fungerar på en grisblink. Efter det en Intro i ”Mindfullness” och kroppsscanning vilket egentligen innebär att man ligger på golvet och lyssnar på lugnande musik/ljud och en som sitter och pratar om vad man ska göra, typ vifta med tårna, spänna benmusklerna osv från tå till topp.
Efter detta var det middag, en morotssoppa som inte lockade mig speciellt, men det finns ju så mycket annat plock man kan stilla sig med så.. Rårivna morötter är en favorit, böngroddar en annan numera 😛

Sen efter middagen så gick jag till gympasalen och trampade lite på en ”spinningcykel”, lite besvärlig att komma upp på och ställa in sadel och styret på, men så småningom trampade jag 5+10+5 minuter i rask takt, fasen så jobbigt det var.

Väl tillbaks på rummet så upptäckte jag att värmen här var avstängd och hade väl bara 17-18 grader därinne, var ut till TV-rummet där det var ännu kymigare och det satt några där och beklagade sig över det. Jouren kontaktades och det var tydligen något som behövde återställas efter strömavbrottet så det kom värme igen under natten kändes det som, det var iaf varmare på morgonen trots att elementen kändes kalla. Jaja, antagligen ventilationssystemet som värmer upp på något vis, det känns iaf lagom varmt nu fast elementet bara är fisljummet.

Kikade lite på nyheter och sånt innan läggdags och ser bl.a att bensinen gått upp igen, nu över 18 spänn, riktiga Ebba och Jimmiepriser.

”Kommunistfest” vintern 2025.. ;-)

Publicerat 29 december, 2025 av Christer Gunnarsson

Så var det dags igen då, ”kommunistfest” som det heter bland SD-anhängarna. 😀
Vi är ett gäng som brukar försöka samlas 1-2 gånger per år för att bara träffas och gå ut och äta och dricka lite gott, en ganska blandad skara om man ser till ålder, bostadsplats och intressen. Men en sak har vi alla gemensamt, vi gillar inte orättvisor och fascism modell SD t.ex. Första gången vi träffades var vi 16 personer tror jag, i åldersspannet 18-72 vill jag minnas, den som åkt längst kom ända nerifrån Ystad. Nu har det tillkommit och försvunnit en hel del, men vi fortsätter enträget med våra träffar.
Vi samlades ett litet gäng på Bloco i Sundsvall (Dit levererade jag en massa öl när jag körde distributionsbil sommaren 2024) för att äta gott och umgås lite i mellandagarna. Efter att ha ätit gott (Jag åt en riktigt god bakad röding f.ö) och surrat på en stund så föreslogs det att vi skulle gå till Daltons (Dit har jag också levererat öl).
Hur som haver kändes det lite udda att vara chaufför och inte få ta sig några öl, det blev Fanta och Coca Cola hela kvällen. 😀

Kul var det iaf, och det blev några foton och nån film också vilka kan beskådas här under.