Österåsen. Dag 2..

Publicerat 17 mars, 2026 av Christer Gunnarsson

Dagen började bra, strömavbrott medan jag stod i duschen och dryga timmen framåt.
Det har varit lite motion idag också, först 45 min sittande core, sedan frukost som väl var ganska hälsosam.

Efter det följde en föreläsning om att förändra vanor i nästan 1,5 timme. Sen ännu mer föreläsning i en temagrupp jag ingår i följd av en pedagogisk lunch. Dvs alla i gruppen satt tillsammans med föreläsaren och käkade lunch och fick tips och råd om hur man ska äta. Man ska äta i 20 minuter ungefär, och då bara en omgång på tallriken och sånt. Lunchen bestod f.ö av sprödbakad fisk, pärer och en god gräddfilsås med dill (Tror jag det var) och en massa nyttigheter från växtriket.

Efter lunchen blev det gyminfo vilket behövdes, det är nå jäkla moderna prylar dom har där som man inte begriper hur dom fungerar på en grisblink. Efter det en Intro i ”Mindfullness” och kroppsscanning vilket egentligen innebär att man ligger på golvet och lyssnar på lugnande musik/ljud och en som sitter och pratar om vad man ska göra, typ vifta med tårna, spänna benmusklerna osv från tå till topp.
Efter detta var det middag, en morotssoppa som inte lockade mig speciellt, men det finns ju så mycket annat plock man kan stilla sig med så.. Rårivna morötter är en favorit, böngroddar en annan numera 😛

Sen efter middagen så gick jag till gympasalen och trampade lite på en ”spinningcykel”, lite besvärlig att komma upp på och ställa in sadel och styret på, men så småningom trampade jag 5+10+5 minuter i rask takt, fasen så jobbigt det var.

Väl tillbaks på rummet så upptäckte jag att värmen här var avstängd och hade väl bara 17-18 grader därinne, var ut till TV-rummet där det var ännu kymigare och det satt några där och beklagade sig över det. Jouren kontaktades och det var tydligen något som behövde återställas efter strömavbrottet så det kom värme igen under natten kändes det som, det var iaf varmare på morgonen trots att elementen kändes kalla. Jaja, antagligen ventilationssystemet som värmer upp på något vis, det känns iaf lagom varmt nu fast elementet bara är fisljummet.

Kikade lite på nyheter och sånt innan läggdags och ser bl.a att bensinen gått upp igen, nu över 18 spänn, riktiga Ebba och Jimmiepriser.

”Kommunistfest” vintern 2025.. ;-)

Publicerat 29 december, 2025 av Christer Gunnarsson

Så var det dags igen då, ”kommunistfest” som det heter bland SD-anhängarna. 😀
Vi är ett gäng som brukar försöka samlas 1-2 gånger per år för att bara träffas och gå ut och äta och dricka lite gott, en ganska blandad skara om man ser till ålder, bostadsplats och intressen. Men en sak har vi alla gemensamt, vi gillar inte orättvisor och fascism modell SD t.ex. Första gången vi träffades var vi 16 personer tror jag, i åldersspannet 18-72 vill jag minnas, den som åkt längst kom ända nerifrån Ystad. Nu har det tillkommit och försvunnit en hel del, men vi fortsätter enträget med våra träffar.
Vi samlades ett litet gäng på Bloco i Sundsvall (Dit levererade jag en massa öl när jag körde distributionsbil sommaren 2024) för att äta gott och umgås lite i mellandagarna. Efter att ha ätit gott (Jag åt en riktigt god bakad röding f.ö) och surrat på en stund så föreslogs det att vi skulle gå till Daltons (Dit har jag också levererat öl).
Hur som haver kändes det lite udda att vara chaufför och inte få ta sig några öl, det blev Fanta och Coca Cola hela kvällen. 😀

Kul var det iaf, och det blev några foton och nån film också vilka kan beskådas här under.

Sen blev det som sagt Daltons.

Ja, sammanfattningsvis var det en trevlig kväll, men nästa gång vill jag inte köra, jag vill ha öl till maten. 🙂

Juldagen och en tripp söderut..

Publicerat 25 december, 2025 av Christer Gunnarsson

Traditionsenligt hämtade jag sonen i Torpshammar för en grötfrukost hos Mamma/Farmor innan vi i vanlig ordning åkte ner till Älvsund i Hälsingland för att fira jul litegrann med syster Jenny och även brodern Anders i deras Mors föräldrahem. Pappa uteblev i år eftersom han sedan i början av april flyttat in på ett äldreboende i Haga, det kändes lite annorlunda att inte ha honom med där i ”sönna”. Som tur är var Anders och Jenny iväg och julade lite med honom på julaftonens förmiddag så han fick både julmat och klappar.

Först en stadig med julgröt å skinkmacka hos Mor.