Hemma på byn igen, åtminstone en stund i morse. 😀 Ja, det blev hastigt bestämt igår att jag skulle följa med syskonen och hälsa på Pappa på hans äldreboende där han nu bott i strax ett år. Ja ett besök hos Mor som varit på sjukhuset sedan i tisdags planerades också in. Men först samling i villan i Skönsmon och en lunch med ”söstra mi”, hon bjöd på kalkonschnitzel och potatisgratäng vilket kanske inte var vad damerna på Österåsen skulle ha rekommenderat, åtminstone inte potatisgratängen, men det var jäkla gott. 😛
Efter det kom ”lillebror” Anders och vi åkte gemensamt till Lindgården i Hagga och hälsade på Pappsen. Det blev fika och sedvanligt kortspelande innan vi var klara, lite tråkigt att se hur ens Pappa förändras med åren, och då pratar jag inte om utseendet. Ni som vet, vet. Appropå utseende tog jag en bild på mig själv. 🙂
Efter det blev det ett besök hos Mor som låg inne för inte helt klarlagda problem, ja iofs att hon har värk i ena höften efter att ha brutit lårbenshalsen en gång och nu hade ramlat igen och skadat höften. Hon var iaf vid gott mod och humör och räknade med att få åka hem imorgon lördag.
Hur som helst åkte jag hemåt och gjorde ett snabbstopp i Torpshammar och sedan vidare hem på byn där jag efter en massa rännande i vanlig ordning hamnade i ryggstupa rakliggaläge gjorde John Blund sällskap innan nattadags i sängen.
Underbart är kort sägs det, och nu har denna 3-veckors sejour på hälsohemmet nått sin ända. Nu blev det iofs inte hela veckor eftersom det kom en påskhelg på slutklämmen och vi fick åka hem redan på den Finska nationaldagen (Skärtorsdagen) som man skämtsamt säger. 🙂 Hur som haver så började den med en polentagröt med russin i, funkade också bra med osötad lingonsylt, till det en knäckebrödskiva, keso, ägg och lite frukt.
Efter det var det bara packa och städa som återstod plus samtal med kontaktperson för dom som inte redan hade det avklarat. Personligen hade jag det redan i tisdags, så det blev en hel del dötid fram till när vi egentligen skulle sluta vid 11.45 och käka lunch 12.00 och sedan dra hemåt. Det bar sig inte bättre än att jag var klar med allt redan vid 10-tiden och tyckte att det var bättre att åka hemåt så fort som möjligt, så jag hoppade över ”avslutningen” och lunchen och for redan vid 11.30 och var hemma vid 13.30 trots några stopp längs vägen. Det blev väl inte så mycket gjort resten av dagen, kollade min och Mors post bara och tittade ikapp på bl.a Hundarna på SVT Play. 🙂 Jo, jag nattade tidigt i TV-fåtöljen och sedan i sängen.
Jahaja, så var en dag till överstökad, bara halva morgondagen kvar och efter lunchen drar man hemöver igen några kilon lättare och förhoppningsvis lite hälsosammare invärtes i både kropp och livsfilosofi. 🙂
Dagen började som vanligt med en rejäl grötfrukost av havregryn och aprikos vill jag minnas, (och jodå, man får mjölk till gröten här om man vill.) 2 ägg och en klick kaviar också förstås.
Efter frukosten var det ånyo dags för ett möte med vikthanteringsgruppen, eller tjockisgruppen som vi som ingår brukar kalla den. 🙂 Det var liksom uppkörning där vi fick visa hur mycket vi lärt oss och vad som stannat där uppe i knoppen efter dessa intensiva veckor av korvstoppning av information. Tror vi klarade oss skapligt dock, hörde inget om kvarsittning iaf. 😀 När vi var klara där blev det håltimme, det var bara FOODMAP för IBS’arna då, så det blev lite taktikvila för min del.
Till lunch hade kockarna lyxat till det lite och fixat en tacobuffé med allehanda prylar, nu var tacoröran förvisso baserad på bönor och rårivna morötter men tacosmaken satt där iaf. Sen att vi fick riktiga tacochips och tortillas var inte heller ovälkommen.
Efter lunchen blev det en sista föreläsning, ”Förändra vanor -att komma igång” i närmare 1,5 timme. Jaja, mycket av det hade vi hört förr, men det behöver nog tjatas in. Fick bli en håltimme igen eftersom jag inte föranmält mig för vattenpilates eller får vara med p.g.a mina sår på benen. Alternativet som stod kvar hette ”onsdagsfeeling” vilket inte kändes så intressant, jag körde en sväng på gym istället.
Ja sen var det bara att invänta middagen, och den var värd att vänta på vill jag lova. Hur gott som helst så jag backade för första gången på 2 veckor trots att jag haft som målsättning att inte backa någon gång. Det var något som man kallade för belugalinser vilket bara skvallrade om en del av innehållet, tog en bild så att jag kan försöka återskapa det hemma vid tillfälle.
Och på tallriken såg det ut så här:
Efter middagen så hade vi en liten avslutningskväll där vi fick sammanfatta vad vi tyckte om vistelsen här i ett grupparbete, jag räknade till 33 deltagare och vi delades upp i grupper om 5-6 st i varje. Vi ritade och skrev på ett stort ark vad vi tyckte och det vi ville lyfta fram som var bra/dåligt här, det var övervägande positiva inlagor. Själv skrev jag en limmerick som bara de närmast sörjande fick höra. 😀 Avslutningsvis fick vi en efterrätt/cocktail? med citronsmaksatt kvarg, nån honungssötad musli och en liten chokladklick, det var gott. 😛
Dagen grusades dock en smula när jag läste vad denne usling nu gjort mer än att lura denna äldre dam. Skandal, den mannen har noll skam i kroppen.
Näe, nu blir det natta, klockan är strax 21.00 och jag ska ju upp 06.00, Träna nacke/skuldra vid 07.15, sen frukost och efter det inte så mycket mer. Jo, packa och städa förstås, sen tänkte jag käka lunch innan hemfärden.
