Japp, igår gjorde jag ett litet men välbehövligt ryck, hoppas det håller i sig bara. 🙂
Blev en liten promenad neråt ”centrum” på byn, 1,36km för att vara exakt. Inte mycket om man tänker på promenaderna jag gjorde för 8-9 år sedan, men ändock en promenad lägre än någon annan jag gjort de senaste åren. 🙂

Jaja, jag tog en liten paus nere vid PRO´s boulebana vi vår fina park, inte så mycket för orkens skull men för värken som artrosen ställer till, ja mellan höft och rygg.

Som tur är finns det täckta bänkar som regnet inte kommit åt så man höll sig torr om rumpan. 🙂

Sen bar det hem och det kändes faktiskt att man rört sig, dels lite trötthet i kroppen och jag tror också att blodsockret sjönk lite.
Är det bara uppehåll så tar jag nog samma sväng nu ikväll också, vi får se.