{"id":7596,"date":"2026-03-25T20:27:00","date_gmt":"2026-03-25T18:27:00","guid":{"rendered":"https:\/\/gunnarsson.biz\/blogg\/?p=7596"},"modified":"2026-03-26T20:54:55","modified_gmt":"2026-03-26T18:54:55","slug":"osterasen-dag-10","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gunnarsson.biz\/blogg\/?p=7596","title":{"rendered":"\u00d6ster\u00e5sen. Dag 10.."},"content":{"rendered":"\n

Dagen b\u00f6rjade med artrostr\u00e4ning 07.15 f\u00f6ljt av frukost 08.00. Som vanligt nu i b\u00f6rjan av mitt nya liv s\u00e5 blev det en klick gr\u00f6t som jag inte minns namnet p\u00e5, den os\u00f6tade lingonsylten g\u00f6r att de flesta sorters gr\u00f6t f\u00f6ljer med ner nu. R\u00e5rivna mor\u00f6tter, en klick keso och 2 \u00e4gg+kaviar \u00e4r mer eller mindre standard nu, sen brukar det alltid finnas frukt modell banan, apelsin, \u00e4pple, melon mm.
<\/p>\n\n\n\n

\"\"\/<\/figure>\n\n\n\n

Efter frukosten var det f\u00f6rel\u00e4sning i styvt en timme om att \u00e4ndra vanor, och tankar & k\u00e4nslor kring det. P\u00e5 det f\u00f6ljde gruppm\u00f6te med diabetesgruppen med \u00e4nnu mer information om just diabetes, kanske logiskt med tanke p\u00e5 att gruppen heter diabetesgruppen. \ud83d\ude42

Lunch klockan 12.00, n\u00e5n pastasallad med bl.a soltorkade tomater, sen variant av \u00e4rtsoppa med majs, modell gr\u00f6t, fast utan fl\u00e4sk. F\u00f6r ovanlighetens skull tog jag en tuss r\u00e5rivna mor\u00f6tter till det. \ud83d\ude42
<\/p>\n\n\n\n

\"\"\/<\/figure>\n\n\n\n

Efter lunchen hade vi i vikthanteringsgruppen en tr\u00e4ff igen f\u00f6r genomg\u00e5ng av uppgifter vi fick tidigare i veckan. (Under skoltiden kallat L\u00c4XA) \ud83d\ude00
Det mesta gick ut p\u00e5 att r\u00e4kna kcal och hitta saker som t.ex kan vara gott till fredagsmyset utan att det f\u00f6r den skull inneh\u00e5ller massor av kcal.
Sedan hade jag h\u00e5ltimme i vilken jag skrivit upp mig i tv\u00e4ttstugan, avancerade grejer, tog 20 minuter innan tv\u00e4ttmaskinen \u00e4mnade starta, d\u00e5 efter att jag f\u00e5tt hj\u00e4lp av hela 3 damer som passerade i korridoren. \ud83d\ude00
Jaja, jag hann bli klar med tv\u00e4tten innan min tid var ute, d\u00e4remot blev det till att h\u00e4nga en del i badrummet som h\u00f6r till mitt rum eftersom det naturligtvis inte hunnit torka p\u00e5 den korta tid jag fick anv\u00e4nda torksk\u00e5pet. (Som f.\u00f6 inte torkar speciellt bra)
Lagom tills jag kl\u00e4tt duschst\u00e5ngen med T-shirts och mysbrallor s\u00e5 var det dags f\u00f6r middag. Man kan v\u00e4l s\u00e4ga att om man bytt ut blomk\u00e5len i denna gryta s\u00e5 hade det blivit en ypperlig currykyckling och r\u00e5ris, dessv\u00e4rre s\u00e5 var nog kycklingarna p\u00e5 rymmen. Fast det var j\u00e4kligt gott \u00e4nd\u00e5 m\u00e5ste jag v\u00e4l inflika \u00e4ven om det ser slaskigt ut p\u00e5 tallriken, s\u00e5sen var s\u00e5 l\u00f6s att det h\u00f6ll p\u00e5 att rinna \u00f6ver p\u00e5 v\u00e4gen till bordet plus att jag f\u00f6rs\u00f6kte mota tillbaks den med gaffeln och hade provsmakat lite.

<\/p>\n\n\n\n

\"\"\/<\/figure>\n\n\n\n

Kikade lite p\u00e5 Fyrfasens hemsida och kikade p\u00e5 elpriset,ser ju riktigt trevligt ut f\u00f6r denna Mars m\u00e5nad just nu.
<\/p>\n\n\n\n

\"\"\/<\/figure>\n\n\n\n

L\u00e5gt kWh-pris \u00e4n s\u00e5 l\u00e4nge.
<\/p>\n\n\n\n

\"\"\/<\/figure>\n\n\n\n

Jaja, nu \u00e4r det kv\u00e4llen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Dagen b\u00f6rjade med artrostr\u00e4ning 07.15 f\u00f6ljt av frukost 08.00. Som vanligt nu i b\u00f6rjan av mitt nya liv s\u00e5 blev det en klick gr\u00f6t som jag inte minns namnet p\u00e5, den os\u00f6tade lingonsylten g\u00f6r att de flesta sorters gr\u00f6t f\u00f6ljer … Forts\u00e4tt l\u00e4sa →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":92,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2,1242,219,1217,1150,1016,1015,649,1218],"tags":[1224,1226,1232,1223],"class_list":["post-7596","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-egna-funderingar","category-friskvard","category-humor","category-jobb","category-knas","category-mat","category-motionera","category-tips","category-umgas","tag-osterasen","tag-diabetes","tag-gronsaker","tag-halsohem"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gunnarsson.biz\/blogg\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/7596","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/gunnarsson.biz\/blogg\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/gunnarsson.biz\/blogg\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gunnarsson.biz\/blogg\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/92"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gunnarsson.biz\/blogg\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=7596"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/gunnarsson.biz\/blogg\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/7596\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7597,"href":"https:\/\/gunnarsson.biz\/blogg\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/7596\/revisions\/7597"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gunnarsson.biz\/blogg\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=7596"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/gunnarsson.biz\/blogg\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=7596"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/gunnarsson.biz\/blogg\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=7596"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}