{"id":7587,"date":"2026-03-22T20:44:07","date_gmt":"2026-03-22T18:44:07","guid":{"rendered":"https:\/\/gunnarsson.biz\/blogg\/?p=7587"},"modified":"2026-03-22T20:44:07","modified_gmt":"2026-03-22T18:44:07","slug":"osterasen-dag-7","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gunnarsson.biz\/blogg\/?p=7587","title":{"rendered":"\u00d6ster\u00e5sen. Dag 7.."},"content":{"rendered":"\n<p>Lugn dag idag ocks\u00e5, dom enda \u00f6vningarna jag deltog p\u00e5 var frukost, lunch och middag, somaslow, guidad utepromenad och vattenintervall k\u00e4ndes inte som min tekopp. Hade ju f.\u00f6 satt upp mig p\u00e5 tv\u00e4ttstugan mellan 11.00-13.00, s\u00e5 jag hade lite g\u00f6ra \u00e4nd\u00e5, sen k\u00f6rde jag ett 30-minuterspass p\u00e5 gymmet direkt efter middagen.<\/p>\n\n\n\n<p>Hur som haver s\u00e5 lyckades jag med n\u00e5gra damers hj\u00e4lp f\u00e5 ig\u00e5ng tv\u00e4ttmaskinen, det var en j\u00e4kla invecklad sak som i grundinst\u00e4llningen ville tv\u00e4tta mina kl\u00e4der i \u00f6ver 3 timmar? N\u00e5v\u00e4l, efter lite funderingar och kn\u00e4ppande p\u00e5 knapparna s\u00e5 fick vi ner tv\u00e4ttiden till drygt 60 minuter, dock bara p\u00e5 40 grader. Men det fick duga, hade ju bara 2 timmar p\u00e5 mig s\u00e5..<br \/>Hann lagom h\u00e4nga in tv\u00e4tten i ett torksk\u00e5p strax innan lunch, hur det skulle hinna torka d\u00e4r p\u00e5 en timme vette faen. Knatade iaf upp till matsalen medan torksk\u00e5pet stod och brummade.<\/p>\n\n\n\n<p>Lunchen idag bestod av n\u00e5got som kallades blomk\u00e5lsvingar eller blomk\u00e5lsjerky beroende p\u00e5 vem man fr\u00e5gade, till det var det n\u00e5n s\u00e5s\/r\u00f6ra av palsternacka tror jag det var. S\u00e5g lite udda ut, men var riktigt gott n\u00e4r man tagit n\u00e5gra blygsamma tuggor.<br \/><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/gunnarsson.biz\/pictures_blogg\/0_2026\/20260322\/lunch.jpg\" alt=\"\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p>Efter lunchen ilade jag ner f\u00f6r att se hur det gick med torkningen, naturligtvis var kl\u00e4derna typ halvtorra. Ville ju inte vara till besv\u00e4r f\u00f6r hon som tv\u00e4ttade efter mig s\u00e5&#8230;Skam den som ger sig, jag h\u00e4ngde upp det mesta inne p\u00e5 toan d\u00e4r det \u00e4r bra ventilation, s\u00e5g v\u00e4l iofs inge vidare ut. Men va fasen, det \u00e4r ju bara jag som \u00e4r inne p\u00e5 mitt rum.:-D<br \/><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/gunnarsson.biz\/pictures_blogg\/0_2026\/20260322\/tshirts.jpg\" alt=\"\"\/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/gunnarsson.biz\/pictures_blogg\/0_2026\/20260322\/kallingar.jpg\" alt=\"\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p>Duschst\u00e5ngen funkade bra f\u00f6r galgarna och handdukstorken f\u00f6r kallingar. <\/p>\n\n\n\n<p>17.00 var det dags f\u00f6r middag, den bestod bl.a av en zuccini och purjol\u00f6ksoppa som var klart godare \u00e4n den s\u00e5g ut, och som vanligt n\u00e4r det serveras soppa f\u00e5r man mjukt br\u00f6d. \ud83d\ude42 I vanlig ordning h\u00e4ngde det med en klick keso, lite paprika, gurka och r\u00e5rivna mor\u00f6tter. Geggan mellan keson och gurkskivorna vette fasen vad det var, det hamnade iaf slutligen i slaskhinken.<br \/><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/gunnarsson.biz\/pictures_blogg\/0_2026\/20260322\/middag.jpg\" alt=\"\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p>Efter middagen gick jag raka sp\u00e5ret till gymmet och k\u00f6rde 30 minuter rygg, mage och axlar, var lite \u00f6m i ryggen sen ig\u00e5r s\u00e5 det blev ganska lugnt idag.<\/p>\n\n\n\n<p>Nu \u00e4r klockan lite \u00f6ver 19.30 och jag ska v\u00e4l se om det finns n\u00e5tt p\u00e5 Netflix eller annan streamande media p\u00e5 laptopen innan nattadags, men jag l\u00e4r nog kv\u00e4lla innan 21.30 gissar jag.<\/p>\n\n\n\n<p>\/H\u00f6rs hej.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Lugn dag idag ocks\u00e5, dom enda \u00f6vningarna jag deltog p\u00e5 var frukost, lunch och middag, somaslow, guidad utepromenad och vattenintervall k\u00e4ndes inte som min tekopp. Hade ju f.\u00f6 satt upp mig p\u00e5 tv\u00e4ttstugan mellan 11.00-13.00, s\u00e5 jag hade lite g\u00f6ra &hellip; <a href=\"https:\/\/gunnarsson.biz\/blogg\/?p=7587\">Forts\u00e4tt l\u00e4sa <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":92,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2,1242,1150,1016,1015,649,1218],"tags":[1224,1232,1223,1247,1246],"class_list":["post-7587","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-egna-funderingar","category-friskvard","category-knas","category-mat","category-motionera","category-tips","category-umgas","tag-osterasen","tag-gronsaker","tag-halsohem","tag-mysigt-stalle","tag-vegitabilier"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gunnarsson.biz\/blogg\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/7587","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/gunnarsson.biz\/blogg\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/gunnarsson.biz\/blogg\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gunnarsson.biz\/blogg\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/92"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gunnarsson.biz\/blogg\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=7587"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/gunnarsson.biz\/blogg\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/7587\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7588,"href":"https:\/\/gunnarsson.biz\/blogg\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/7587\/revisions\/7588"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gunnarsson.biz\/blogg\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=7587"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/gunnarsson.biz\/blogg\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=7587"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/gunnarsson.biz\/blogg\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=7587"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}