{"id":7555,"date":"2026-02-08T12:05:16","date_gmt":"2026-02-08T10:05:16","guid":{"rendered":"https:\/\/gunnarsson.biz\/blogg\/?p=7555"},"modified":"2026-02-09T11:22:15","modified_gmt":"2026-02-09T09:22:15","slug":"osterasen-dag-5","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gunnarsson.biz\/blogg\/?p=7555","title":{"rendered":"\u00d6ster\u00e5sen dag 5.."},"content":{"rendered":"\n<p>Lite i efterhand nu, f\u00f6r det var en del att utr\u00e4tta n\u00e4r jag kom hem i fredags. B\u00f6rjade lite lugnt med morgonyoga i 45 minuter, en ganska mjuk och rogivande syssels\u00e4ttning. Efter det var det frukost f\u00f6ljt av &#8221;\u00f6deminformation&#8221; vilket jag tyckte k\u00e4ndes ointressant f\u00f6r min del s\u00e5 d\u00e4r uteblev jag, satsade p\u00e5 st\u00e4dning av rummet ist\u00e4llet och sparade 300 sp\u00e4nn. \ud83d\ude42<br \/><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/gunnarsson.biz\/pictures_blogg\/0_2026\/260208\/skura.jpg\" alt=\"\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p>Hann med en grupptr\u00e4ff med min handledare f\u00f6re innan det var dags att t\u00f6mma rummet och l\u00e4mna tillbaks nyckeln. Sista gemensamma &#8221;aktivitet&#8221; var en samling med avslutningstr\u00e4ff d\u00e4r det bl.a ber\u00e4ttades lite om hur dom senare 3 veckorna kommer att inneh\u00e5lla. <br \/>Efter det var det lunch best\u00e5ende av vegetarisk gnoccigryta som smakade fantastiskt gott, ja det blev f\u00f6rst\u00e5s en masa gr\u00f6nt ocks\u00e5. Ingen bild dessv\u00e4rre, det var lite stressigt f\u00f6r man ville ju komma iv\u00e4g s\u00e5 fort som m\u00f6jligt, inte f\u00f6r att det var n\u00e5got fel med att vara d\u00e4r, mest bara f\u00f6r att det var kring 13 mil att k\u00f6ra hem och gubben b\u00f6rjar bli gammal.<br \/>Efter lunchen var det allts\u00e5 dags att \u00e5ka hem\u00e5t, som tur var hade v\u00e4dret \u00e4ndrat sig och det var endast -13 p\u00e5 termometern n\u00e4r jag gick f\u00f6rbi foajen. Klart b\u00e4ttre \u00e4n tidigare i veckan d\u00e5 det pendlat mellan -25 och -30 mest hela tiden, varmast var det v\u00e4l p\u00e5 m\u00e5ndagen n\u00e4r jag kom dit med endast -18 \ud83d\ude00<\/p>\n\n\n\n<p>F\u00e4rden hem gick bra och det tog lite \u00f6ver 2 timmar, och tack vare grannen som justerat shunt och fyllt pellets s\u00e5 hade jag varmt och gott i k\u00e5ken.<\/p>\n\n\n\n<p>Inte min bild p\u00e5 h\u00e4lsohemmet, men lite s\u00e5 h\u00e4r s\u00e5g det ut n\u00e4r jag var d\u00e4r med vinter och sn\u00f6.<br \/><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.rvn.se\/contentassets\/976d01b2f81d4f4caf9e6ae7bf59743e\/kontakta-oss_1.jpg?width=720&amp;mode=crop\" alt=\"\" style=\"aspect-ratio:1.7442931831777262;width:520px;height:auto\"\/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>Foto l\u00e4nkat fr\u00e5n <a href=\"https:\/\/www.rvn.se\/sv\/Sarprofil-delplatser\/osterasen-startsida\/om-livsstilsmedicin-osterasen\/kontakta-oss\/\">Livsstilsmedicin \u00d6ster\u00e5sens hemsida.<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Lite i efterhand nu, f\u00f6r det var en del att utr\u00e4tta n\u00e4r jag kom hem i fredags. B\u00f6rjade lite lugnt med morgonyoga i 45 minuter, en ganska mjuk och rogivande syssels\u00e4ttning. Efter det var det frukost f\u00f6ljt av &#8221;\u00f6deminformation&#8221; vilket &hellip; <a href=\"https:\/\/gunnarsson.biz\/blogg\/?p=7555\">Forts\u00e4tt l\u00e4sa <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":92,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2,1016],"tags":[1224,1223],"class_list":["post-7555","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-egna-funderingar","category-mat","tag-osterasen","tag-halsohem"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gunnarsson.biz\/blogg\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/7555","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/gunnarsson.biz\/blogg\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/gunnarsson.biz\/blogg\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gunnarsson.biz\/blogg\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/92"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gunnarsson.biz\/blogg\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=7555"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/gunnarsson.biz\/blogg\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/7555\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7557,"href":"https:\/\/gunnarsson.biz\/blogg\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/7555\/revisions\/7557"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gunnarsson.biz\/blogg\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=7555"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/gunnarsson.biz\/blogg\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=7555"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/gunnarsson.biz\/blogg\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=7555"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}