{"id":7070,"date":"2024-08-10T11:41:02","date_gmt":"2024-08-10T09:41:02","guid":{"rendered":"https:\/\/gunnarsson.biz\/blogg\/?p=7070"},"modified":"2024-08-10T11:50:12","modified_gmt":"2024-08-10T09:50:12","slug":"hi-again-for-att-citera-en-numera-avliden-kandis","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gunnarsson.biz\/blogg\/?p=7070","title":{"rendered":"&#8221;Hi again&#8221; f\u00f6r att citera en numera avliden k\u00e4ndis.."},"content":{"rendered":"<p>Ja nu var det ett tag sen igen och det har ju h\u00e4nt en del i sommar, p\u00e5b\u00f6rjade bl.a en provanst\u00e4llning p\u00e5 Kyl &amp; Frys Expressen i Birsta i slutet av maj. Tyckte v\u00e4l att sommarvikariatet p\u00e5 DSV ifjol var lite slitsamt, men det \u00e4r dock inget j\u00e4mf\u00f6rt med dagens jobb. \ud83d\ude42<\/p>\n<p>Fast den st\u00f6rsta skillnaden \u00e4r kanske maskinparken, K&amp;F har till att b\u00f6rja med fler bilar och t\u00e4mligen m\u00e5nga nya fina bilar men en lite f\u00f6r underdimensionerad terminal. <a href=\"https:\/\/kylofrysexpressen.se\/invigning\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">En ny st\u00f6rre terminal kommer dock tas i bruk i slutet av september.<\/a><\/p>\n<p>S\u00e5 h\u00e4r kan det se ut 2-3 dagar i veckan n\u00e4r det \u00e4r som v\u00e4rst.<br \/>\n<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium\" src=\"https:\/\/gunnarsson.biz\/pictures_blogg\/0_2024\/20240810\/bilar\/terminalen.jpg\" width=\"609\" height=\"609\" \/><\/p>\n<p>Man k\u00e4nner sig lite fjuttig n\u00e4r man backat in lillmercan mellan 2 st 24-meters ekipage. \ud83d\ude42<br \/>\n<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium\" src=\"https:\/\/gunnarsson.biz\/pictures_blogg\/0_2024\/20240810\/bilar\/trangt.jpg\" width=\"575\" height=\"575\" \/><\/p>\n<p>Favoriten numera heter Scania, h\u00e4r n\u00e5gra bilder p\u00e5 en.<br \/>\n<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium\" src=\"https:\/\/gunnarsson.biz\/pictures_blogg\/0_2024\/20240810\/bilar\/favvoscania.jpg\" width=\"592\" height=\"548\" \/><br \/>\n<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium\" src=\"https:\/\/gunnarsson.biz\/pictures_blogg\/0_2024\/20240810\/bilar\/cockpit_scania.jpg\" width=\"582\" height=\"776\" \/><br \/>\n<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium\" src=\"https:\/\/gunnarsson.biz\/pictures_blogg\/0_2024\/20240810\/bilar\/scania_g410.jpg\" width=\"586\" height=\"780\" \/><\/p>\n<p>Nu \u00e4r v\u00e4l iofs inte den nya Volvon n\u00e5got skrotbil, den \u00e4r riktigt angen\u00e4m att k\u00f6ra, men blir tyv\u00e4rr br\u00e4ckt av Scanian vad det g\u00e4ller en del sm\u00e5detaljer. Kul dock att b\u00e4gge modellerna \u00e4r milj\u00f6v\u00e4nligt gasdrivna. &#8221;F\u00f6r svaga&#8221; s\u00e4ger den del fj\u00e4rrbils\u00e5kare, men det spelar inte mig n\u00e5gon roll som inte f\u00e5r k\u00f6ra med sl\u00e4p. \ud83d\ude09<br \/>\n<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium\" src=\"https:\/\/gunnarsson.biz\/pictures_blogg\/0_2024\/20240810\/bilar\/nyvolvo.jpg\" width=\"593\" height=\"445\" \/><br \/>\n<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium\" src=\"https:\/\/gunnarsson.biz\/pictures_blogg\/0_2024\/20240810\/bilar\/cockpi_volvo.jpg\" width=\"608\" height=\"521\" \/><\/p>\n<p>H\u00e4r en lite \u00e4ldre bil, en Volvo fj\u00e4rrbil som jag brukar f\u00e5 ha ibland.<br \/>\n<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium\" src=\"https:\/\/gunnarsson.biz\/pictures_blogg\/0_2024\/20240810\/bilar\/gammvolvon.jpg\" width=\"586\" height=\"586\" \/><\/p>\n<p>N\u00e4r man varit riktig stygg f\u00e5r man \u00e5ka gammelmersa. \ud83d\ude00<br \/>\nLite mindre, mycket svagare men smidig n\u00e4r det \u00e4r tr\u00e5ngt.<br \/>\n<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium\" src=\"https:\/\/gunnarsson.biz\/pictures_blogg\/0_2024\/20240810\/bilar\/gammerca.jpg\" width=\"593\" height=\"548\" \/><\/p>\n<p>N\u00e5n chauff\u00f6r som k\u00e4nner igen rastkorven? \ud83d\ude42<br \/>\n<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium\" src=\"https:\/\/gunnarsson.biz\/pictures_blogg\/0_2024\/20240810\/bilar\/korvrast.jpg\" width=\"586\" height=\"586\" \/><\/p>\n<p>Lite vanskligt i denna bransch \u00e4r v\u00e4l alla dessa frysar och rullvagnar med hjul som inte snurrar som dom ska, det \u00e4r nog mer regel \u00e4n undantag att ett eller flera hjul inte snurrar vilket g\u00f6r att n\u00e4r man drar en eller tv\u00e5 stycken kan r\u00e5ka ut f\u00f6r att dom drar iv\u00e4g \u00e5t helt fel h\u00e5ll. Fick naturligtvis en frys p\u00e5 h\u00e4len efter n\u00e5n enstaka vecka vilket gjorde en hel del ont och innebar ett sv\u00e5rl\u00e4kt s\u00e5r (Diabetesen och mina v\u00e4tskesamlande ben g\u00f6r det inte l\u00e4tt f\u00f6r l\u00e4keprocessen)<br \/>\nBlev en del skavs\u00e5r (P\u00e5 Hallux valgus) och el\u00e4nde av de h\u00e5rda skyddsskorna ocks\u00e5, s\u00e5 h\u00e4r s\u00e5g f\u00f6tterna ut n\u00e5r det var som v\u00e4rst.<br \/>\n<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium\" src=\"https:\/\/gunnarsson.biz\/pictures_blogg\/0_2024\/20240810\/h%c3%a4len.jpg\" width=\"582\" height=\"776\" \/><br \/>\n<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium\" src=\"https:\/\/gunnarsson.biz\/pictures_blogg\/0_2024\/20240810\/h_ta.jpg\" width=\"612\" height=\"816\" \/><br \/>\n<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium\" src=\"https:\/\/gunnarsson.biz\/pictures_blogg\/0_2024\/20240810\/v_ta_hallux.jpg\" width=\"583\" height=\"527\" \/><\/p>\n<p>\u00c5 andra sidan finns det ju positiva saker med det ibland tungsamma jobbet, det blir ju v\u00e4ldigt m\u00e5nga steg g\u00e5ngna p\u00e5 en arbetsdag, m\u00e5nga fler \u00e4n man kan tro. Tyckte det blev mycket ifjol p\u00e5 DSV, d\u00e5 blev det v\u00e4l 11-12 000 steg\/dag, nu blir det en hel del mer vill jag mena. Personliga rekorden ligger p\u00e5 \u00f6ver 22 500 steg p\u00e5 en dag. \ud83d\ude42<br \/>\n<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium\" src=\"https:\/\/gunnarsson.biz\/pictures_blogg\/0_2024\/20240810\/vikt\/22595.jpg\" width=\"594\" height=\"1287\" \/><br \/>\n<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium\" src=\"https:\/\/gunnarsson.biz\/pictures_blogg\/0_2024\/20240810\/vikt\/22785.jpg\" width=\"594\" height=\"1287\" \/><\/p>\n<p>Man f\u00e5r ha i baktanke att jag g\u00e5r inte speciellt mycket p\u00e5 helgerna, s\u00e5 l\u00f6rdagar och s\u00f6ndagar drar ner veckosnittet en del.<br \/>\n<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium\" src=\"https:\/\/gunnarsson.biz\/pictures_blogg\/0_2024\/20240810\/vikt\/viktoverskt_steg.jpg\" width=\"579\" height=\"1099\" \/><\/p>\n<p>Detta g\u00f6r att \u00e4ven h\u00e4lsan &#8221;drabbas&#8221; fast p\u00e5 ett positivt s\u00e4tt, b\u00e5de vikten och blodsockret har sjunkit. Vikten \u00e4r idag ~140 kilo mot 150+ i mitten av maj, blodsockret ligger numera ganska stadigt ~6,5 mmol\/L \u00e4ven om det hamnar l\u00e4gre emellan\u00e5t.<br \/>\n<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium\" src=\"https:\/\/gunnarsson.biz\/pictures_blogg\/0_2024\/20240810\/vikt\/accuchek.jpg\" width=\"580\" height=\"695\" \/><br \/>\n<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium\" src=\"https:\/\/gunnarsson.biz\/pictures_blogg\/0_2024\/20240810\/vikt\/140kg.jpg\" width=\"601\" height=\"522\" \/><\/p>\n<p>Lite surt med ledigheter, kliver upp 03.30 varje vardagsmorgon och kommer oftast hem fram\u00e5t 17.00-18.00 och nattar helst f\u00f6re 20.00 f\u00f6r att orka med kommande arbetsdag, blir bara \u00e5 helgerna man k\u00e4nner att man \u00e4r lite ledig.<br \/>\nDet h\u00e4r \u00e4r vad jag s\u00e5g av Ljungarocken i \u00e5r, dock h\u00f6rde jag den ganska v\u00e4l h\u00e4r hemma p\u00e5 kv\u00e4llstid. \ud83d\ude42<br \/>\n<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium\" src=\"https:\/\/gunnarsson.biz\/pictures_blogg\/0_2024\/20240810\/ljungarock.jpg\" width=\"602\" height=\"512\" \/><\/p>\n<p>Avslutningsvis tycker jag fortfarande att SD b\u00f6r uppl\u00f6sas, f\u00f6rbjudas och sl\u00e4ngas p\u00e5 v\u00e4rldens historiska skr\u00e4ph\u00f6g och gl\u00f6mmas bort, fascism och nazism \u00e4r n\u00e5got fult och om\u00e4nskligt, har alltid varit och kommer alltid att vara.<br \/>\n<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium\" src=\"https:\/\/gunnarsson.biz\/pictures_blogg\/0_2024\/20240810\/vadvivillha.jpg\" width=\"526\" height=\"507\" \/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ja nu var det ett tag sen igen och det har ju h\u00e4nt en del i sommar, p\u00e5b\u00f6rjade bl.a en provanst\u00e4llning p\u00e5 Kyl &amp; Frys Expressen i Birsta i slutet av maj. Tyckte v\u00e4l att sommarvikariatet p\u00e5 DSV ifjol var &hellip; <a href=\"https:\/\/gunnarsson.biz\/blogg\/?p=7070\">Forts\u00e4tt l\u00e4sa <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":92,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2,1217,1016,1015],"tags":[],"class_list":["post-7070","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-egna-funderingar","category-jobb","category-mat","category-motionera"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gunnarsson.biz\/blogg\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/7070","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/gunnarsson.biz\/blogg\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/gunnarsson.biz\/blogg\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gunnarsson.biz\/blogg\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/92"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gunnarsson.biz\/blogg\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=7070"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/gunnarsson.biz\/blogg\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/7070\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7074,"href":"https:\/\/gunnarsson.biz\/blogg\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/7070\/revisions\/7074"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gunnarsson.biz\/blogg\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=7070"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/gunnarsson.biz\/blogg\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=7070"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/gunnarsson.biz\/blogg\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=7070"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}